Yoga (Sánscrito, Pāli: योग, yoga) es un arte. De vivir, de pensar, de trabajar, de crear felicidad y conciencia para nosotros y a nuestro alrededor. Yoga significa unión de todas las partes del ser humano. Es desarrollar todas las potencialidades de nuestro ser: física, afectiva, energética, mental y espiritual y la unión de todas ellas con el concepto que cada cual tenga de la deidad.
Hay muchos tipos diversos de Yoga, siendo el más conocido en Occidente el Hatha Yoga, que es le Yoga que trabaja nuestro cuerpo físico y energético para que, como fuente de salud, pueda ser nuestro vehículo en el Cosmos y conducirnos a la realización.
El Karma Yoga es el Yoga de la acción desinteresada, algo muy poco practicado en nuestra sociedad capitalista y consumista, donde a través de nuestro amor desinteresado, somos capaces de compartir con los demás lo mejor de nosotros mismos.
El Jñana Yoga es el Yoga del conocimiento, es la desidentificación de la consciencia con las diferentes manifestaciones de la energía para llegar de lo falso a lo real, basándose en el estudio de las escrituras sagradas y todo tipo de conocimiento.
El Bhakti Yoga es el Yoga de la elevación espiritual y la devoción a la divinidad, a través de poner la energía en la imagen de lo Absoluto y la sublimación de las emociones.
El Raja Yoga es el Yoga de la reintegración del ser con lo Absoluto por medio del dominio de la mente, la concentración y la meditación, a través de un conjunto de técnicas cuya meta es suprimir las modificaciones del pensamiento, volviendo silenciosa la mente.
El Jñana Yoga es el Yoga del conocimiento, es la desidentificación de la consciencia con las diferentes manifestaciones de la energía para llegar de lo falso a lo real, basándose en el estudio de las escrituras sagradas y todo tipo de conocimiento.
El Bhakti Yoga es el Yoga de la elevación espiritual y la devoción a la divinidad, a través de poner la energía en la imagen de lo Absoluto y la sublimación de las emociones.
El Raja Yoga es el Yoga de la reintegración del ser con lo Absoluto por medio del dominio de la mente, la concentración y la meditación, a través de un conjunto de técnicas cuya meta es suprimir las modificaciones del pensamiento, volviendo silenciosa la mente.
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